La mindfulness come strumento di promozione della salute al fine di prevenire l’insorgenza di burnout nell’infermiere

Russo, Greta and Sabino, Sara (2023) La mindfulness come strumento di promozione della salute al fine di prevenire l’insorgenza di burnout nell’infermiere. Bachelor thesis, Scuola universitaria professionale della Svizzera italiana.

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Abstract

Background Negli ultimi anni, l’emergere del fenomeno dell’abbandono precoce della professione infermieristica, è divenuto sempre più frequente. Questo a causa del costante stress e possibile insorgenza di burnout, se protratto nel tempo. Tale fenomeno, è dato dall’incapacità di farne fronte attraverso tecniche e strategie di coping personali efficaci. Dalla letteratura emerge che un percorso di meditazione mindfulness (MBSR) possa fornire le strategie adeguate e fungere così, come tecnica efficace per affrontare e prevenire stress e burnout, aumentando di conseguenza la qualità di vita sia a livello fisico che psichico. Obbiettivi L’obbiettivo preposto è stato quello di valutare se la pratica della mindfulness potesse essere uno strumento di promozione della salute atto a ridurre i livelli di stress, prevenendo la possibile insorgenza di burnout nell’infermiere. Metodologia Una revisione della letteratura sistematica è stata utilizzata al fine di rispondere alla domanda di ricerca. La selezione degli articoli si è basata attraverso la consultazione di banche dati quali, PubMed e CINHAL, dove ne sono stati identificati 15. Risultati Diversi studi analizzati hanno mostrato reali benefici rispetto all’utilizzo di programmi di meditazione Mindfulness nel personale infermieristico, ma allo stesso tempo, è stato riscontrato che vi sono molteplici ostacoli affinché essa possa definirsi efficace. La leadership, la strutturazione del programma e la modalità con cui questi vengono proposti, giocano un ruolo fondamentale. Conclusioni La mindfulness può ridurre i livelli di stress e la conseguente insorgenza di burnout, divenendo così un possibile strumento secondario di promozione della salute. Ulteriormente, tale pratica può ridurre ansia e depressione, migliorare la qualità del sonno e aumentare la consapevolezza e la resilienza, come anche la qualità dell’assistenza erogata. Per ottenere tali benefici, la leadership deve essere in grado di fornire un programma adattato alle dinamiche lavorative presenti in struttura, in modo da incentivare e rendere fattibile la partecipazione da parte del personale. A questo proposito, si è visto che l’ausilio della tecnologia possa favorire tale scopo. Parole chiave: nurse; nursing; health promotion; mindfulness; burnout prevention stress and coping

Item Type:	Thesis (Bachelor)
Corso:	UNSPECIFIED
Supervisors:	Barca, Sofia
Subjects:	Sanità
Divisions:	Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale > Bachelor in Cure infermieristiche
URI:	http://tesi.supsi.ch/id/eprint/5186

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