Allenamento di forza ed equilibrio come elementi parziali per un ritorno allo sport in atleti e non con instabilità cronica di caviglia : revisione di letteratura

Daverio, Marzia (2022) Allenamento di forza ed equilibrio come elementi parziali per un ritorno allo sport in atleti e non con instabilità cronica di caviglia : revisione di letteratura. Bachelor thesis, Scuola universitaria professionale della Svizzera italiana.

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Abstract

Background L’instabilità cronica di caviglia è una condizione clinica conseguente a una distorsione acuta. Si instaura a causa della sintomatologia persistente ed implica un elevato rischio di probabilità di recidive. L’instabilità dell’articolazione comporta alterazioni del sistema propriocettivo a causa del trauma a livello legamentoso e muscolare. Questo ha una forte influenza sulla forza muscolare e sull’equilibrio sia statico che dinamico. Obiettivo Lo scopo di questa revisione è di comprendere se la somministrazione di un allenamento basato sul rinforzo muscolare e sul miglioramento dell’equilibrio statico e dinamico in pazienti fisicamente attivi con instabilità cronica di caviglia influisce sulla sintomatologia e permette loro un ritorno all’attività sportiva. Metodologia Per svolgere la revisione narrativa di letteratura sono state utilizzate le banche dati PubMed, CINHAL (EBSCO) e PEDro. Sono state inserite nella stringa di ricerca le parole chiave individuate dalla formulazione del PICO; successivamente selezionati dieci articoli, dei quali solo 6 hanno dimostrato di soddisfare i requisiti della ricerca. Risultati Sono stati presi in esame sei studi, RCT. Uno studio ha proposto un protocollo solo di forza, tre solo di equilibrio e i restanti un protocollo combinato. Questi hanno mostrato dei miglioramenti rispetto alle proprie valutazioni. Alcuni studi hanno avuto dei risultati migliori rispetto ad altri, ma nessun protocollo è risultato migliore. Conclusioni Un allenamento combinato di forza ed equilibrio influenza la sintomatologia associata a instabilità cronica di caviglia. Sono stati individuati degli esercizi e delle tecniche più efficaci rispetto ad altre. Questo permette di soddisfare alcuni criteri per il ritorno allo sport.

Item Type: Thesis (Bachelor)
Corso: UNSPECIFIED
Subjects: Sanità
Divisions: Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale > Fisioterapia
URI: http://tesi.supsi.ch/id/eprint/4459

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