Meditazione Mindfulness. Strumento di prevenzione dello stress correlato al lavoro infermieristico : revisione della letteratura

Martinez Monteiro, Alessandro (2018) Meditazione Mindfulness. Strumento di prevenzione dello stress correlato al lavoro infermieristico : revisione della letteratura. Bachelor thesis, Scuola universitaria professionale della Svizzera italiana (SUPSI).

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Abstract

Problematica: Gli episodi di burnout e di esaurimento emozionale sono in aumento tra gli operatori di cura; in particolare tra gli infermieri, ed in futuro il carico di lavoro è destinato ad aumentare con conseguente aumento dello stress percepito nei reparti ospedalieri o delle case di riposo. Gli interventi applicati oggigiorno per prevenire episodi di burnout o stress cronico sono ancora troppo pochi e poco conosciuti, inoltre la loro efficacia nel breve e lungo periodo non è stata sufficientemente studiata. Metodologia: Questa revisione della letteratura sistematica ha indagato l’efficacia degli interventi di meditazione mindfulness MBSR sugli infermieri e gli operatori sanitari. Dieci studi primari di tipo quantitativo pertinenti sono stati trovati nelle banche dati ed analizzati secondo criteri predefiniti descritti all’interno della ricerca. Risultati: Dieci studi hanno portato rilevanti risultati. Gli studi sono complementari tra loro, evidenziano infatti una diminuzione significativa dei livelli di stress ed esaurimento emotivo percepiti dagli infermieri dopo l’implementazione dei programmi di meditazione mindfulness (MBSR) sia a breve che lungo termine che sono stati indagati. Inoltre i livelli di benessere e mindfulness percepiti aumentano in modo proporzionale seguendo questi programmi di riduzione dello stress. Conclusione: Si raggiunge un effetto positivo, variabile grazie ai programmi di meditazione mindfulness (MBSR) a breve o lungo termine dopo averla messa in pratica in modo regolare e continuato. I risultati sono duraturi nel tempo rispetto al benessere che viene prodotto, inoltre questi interventi non delineano costi economici significativi da parte delle organizzazioni sanitarie ma anzi rappresentano un margine di risparmio rispetto alla presa a carico dell’assenteismo degli infermieri dal lavoro a causa dell’esaurimento emotivo.

Item Type: Thesis (Bachelor)
Uncontrolled Keywords: mindfulness, MBSR, burnout
Subjects: Sanità
Divisions: Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale > Cure infermieristiche
URI: http://tesi.supsi.ch/id/eprint/1982

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